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Dicas e conteúdo

Estado nutricional e coronavírus

NINGUÈM está imune ao vírus! Sempre importante lembrar. Mas é fundamental entender que o ESTADO NUTRICIONAL / IMUNIDADE do indivíduo...

Granola caseira

Ainda sobre#imunidadepega essa dica de SAÚDE INTESTINAL (as duas andam juntas) Essa granola, além de ser uma fonte de vários nutrientes,...

Torta de atum

Quem aí ama torta salgada 🙋‍♀️❤ Da série: Receitas para fazer na quarentena com ingredientes que não estragam rápido. TORTA DE ATUM (Mas...

Ômega 3 e déficit de atenção

Alô estudantes, volta as aulas é um ótimo momento para lembrar que a alimentação / suplementação pode auxiliar e muito na função...

Emoção assumida na vira comida

Quando conhecemos e assumimos nossas vulnerabilidades tudo se transforma!🦋 Autoconhecimento é liberdade, ao contrário disso, as emoções...

Alimentação e imunidade, aliados contra o coronavírus

🔶Conheça alguns alimentos que podem fazer parte do seu prato: - Vitamina D: peixes, ovos - Vitamina E: azeite de oliva extra virgem,...

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