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Torta de atum

  • Foto do escritor: Stella - Nutricionista
    Stella - Nutricionista
  • 14 de abr. de 2020
  • 1 min de leitura

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Quem aí ama torta salgada 🙋‍♀️❤ Da série: Receitas para fazer na quarentena com ingredientes que não estragam rápido.

TORTA DE ATUM (Mas também pode ser feito com sardinha ou frango ou tofu) anota aí:

🔸️4 ovos 🔸️6 colheres de sopa de tapioca, bate os dois no liquidificador. Depois acrescenta 🔸️1 cenoura ralada🔸️1 tomate picado 🔸️cheio verde a gosto 🔸️1 lata de atum 🔸️sal a gosto e orégano, mistura esses ingredientes a mão, acrescenta por cima queijo meia cura ralado a gosto, leva no forno pré aquecido por 30 min até dourar e tá pronto! 🔸️🔸️🔸️Fácil, rápido, saudável e gostoso 😋 delicioso no caso 😚

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